MOVITA®

Tanzen, Fitness und Lifestyle für Damen im besten Alter, hier tanzt das Herz vor Freude!

Entdecke das gesundheitsorientierte Tanz- und Bewegungskonzept. Gemeinsam mit unserer speziell für das Programm ausgebildeten Trainerin verbesserst du bei MOVITA® deine Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer. Du trainierst deine mentale Vitalität und beugst aktiv möglicher Altersdemenz vor. Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es bei MOVITA® aber auch ganz bewusst darum, gemeinsam mit anderen die Freude an Musik und Tanz zu teilen und eine besondere Zeit zu haben!

ALTERSGERECHTES PROGRAMM
Bei MOVITA® wird grundsätzlich auf hüpfende Bewegungen und Übungen am Boden verzichtet.

ECHTES WUNDERMITTEL
MOVITA® wirkt stimmungsaufhellend, baut Stress ab, hilft gegen Rückenschmerzen, trainiert das Gehirn und macht jede Menge Spaß!